武漢輕工大學(xué)體育部羽毛球?qū)m?xiàng)課簡(jiǎn)介
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武漢輕工大學(xué)體育部羽毛球?qū)m?xiàng)課簡(jiǎn)介 正文
課程代碼: 31201011
課程名稱:大學(xué)體育(羽毛球?qū)m?xiàng)課)
課程英文名稱:Bmadminton course
課程所屬單位:體育部
課程面向?qū)I(yè):全校所有專業(yè)
課程類型: 必修課
課程先修課:大學(xué)體育普修課
學(xué)分: 3
總學(xué)時(shí):64 (其中實(shí)踐學(xué)時(shí): 58 理論學(xué)時(shí):6 )
二、課程內(nèi)容簡(jiǎn)介
羽毛球運(yùn)動(dòng)是靈活、快速、多變的隔網(wǎng)對(duì)擊性項(xiàng)目。動(dòng)作易掌握,器材簡(jiǎn)便,老少皆宜,充滿樂(lè)趣,深受學(xué)生的喜愛(ài)。羽毛球運(yùn)動(dòng)對(duì)提高人的呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)的機(jī)能,提高神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能,發(fā)展靈活性、協(xié)調(diào)性、力量、耐力等身體素質(zhì)效果顯著;對(duì)培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、沉著、果斷等意志品質(zhì)具有良好的作用。
本課程以羽毛球運(yùn)動(dòng)中的發(fā)球、擊球、殺球、裁判法以及基本理論知識(shí)為主要教材。通過(guò)教學(xué)使學(xué)生掌握較為系統(tǒng)的羽毛球基本技術(shù)、技能和理論知識(shí),培養(yǎng)對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好,并以此為鍛煉身體的手段,為終身體育奠定基礎(chǔ)。
三、教材與主要參考書:
《羽毛球》 人民體育出版社
武漢輕工大學(xué)
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