武漢輕工大學(xué)體育部健美操專項課簡介 正文

、課程基本信息 

課程代碼： 31201005 （男） 31201009 （女） 
課程名稱：大學(xué)體育（健美操專項課） 
課程英文名稱：gymnastics course 
課程所屬單位：體育課教學(xué)部 
課程面向?qū)I(yè)：全院所有專業(yè) 
課程類型： 必修課 
課程先修課：大學(xué)體育普修課 
學(xué)分： 3 
總學(xué)時：64 (其中實踐學(xué)時：60 理論學(xué)時：4 ) 

二、課程內(nèi)容簡介 

健美操是一項融音樂、舞蹈、體操、美學(xué)于一體的新興體育項目。它以其自身固有的鍛煉價值和魅力風(fēng)靡世界，深受廣大青年學(xué)生的喜愛。目前，健美操運動已在全國各高校體育教學(xué)中占有重要的地位，它對發(fā)展大學(xué)生的身體素質(zhì)，塑造健美形體，培養(yǎng)端莊體態(tài)，提高審美能力和藝術(shù)素養(yǎng)，煥發(fā)精神面貌，陶冶高雅情操均有良好的作用。 
　　 本課程從學(xué)習(xí)健美操的基本動作開始，通過近一年的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生掌握健美操運動的基本規(guī)律、基本技術(shù)和基本能力。在教學(xué)，有目的的培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。使本課程的教材內(nèi)容在不斷更新中體現(xiàn)時代特色。為培養(yǎng)學(xué)生終身體育能力打下良好基礎(chǔ)。 

三、教材與主要參考書： 

《健美操教程》王洪著 人民體育出版社

武漢輕工大學(xué)

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