北華航天工業(yè)學(xué)院：備考飲食篇匯總

發(fā)布時(shí)間：2018-12-15 編輯：考研派小莉推薦訪問：

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北華航天工業(yè)學(xué)院：備考飲食篇匯總正文

同學(xué)們?cè)谌绱岁P(guān)鍵的階段，千萬不能因?yàn)槊τ趯W(xué)習(xí)就忽視了平時(shí)的飲食。面對(duì)如此大的腦力勞動(dòng)，同學(xué)們一定要給自己加一些“養(yǎng)料”，不然身體垮掉了就糟糕了。
　　關(guān)鍵時(shí)期飲食要講究

　　好的身體永遠(yuǎn)都是“革命”的本錢，在考研的這段特殊時(shí)期，同學(xué)們更加要注意合理飲食。這篇文章為大家分享一些合理飲食的注意事項(xiàng)。
　　考研復(fù)習(xí)很勞累，健康飲食少不了

　　考生的飲食要做到衛(wèi)生、均衡、適量原則，有了健康的飲食才能有強(qiáng)健的身體，才能更加高效地備考。下文的小貼士，為你備考助一臂之力。
　　健康飲食五貼士助你高效備考

　　一到冬天，世間萬物都開始了休息，大部分動(dòng)物在冬季時(shí)生命活動(dòng)處于極度降低的狀態(tài)，在這個(gè)季節(jié)你是不是經(jīng)常感覺到頭痛、睡眠質(zhì)量下降、四肢乏力、腰酸腿軟、失眠、做事沒干勁？對(duì)這種情況有的人稱之為疲倦綜合征。而恰恰處在2016考研沖刺期的考生一定要盡量避免這種情況的發(fā)生。
　　謹(jǐn)防冬眠，吃出精氣神

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